La sala de vapor utiliza una máquina de vapor húmedo para mojar el cuerpo y el vapor húmedo. Es principalmente a través del contacto con el vapor y la piel, la expansión de los poros, las toxinas, lo que promueve la circulación sanguínea y el metabolismo, para lograr el propósito de la aptitud y la belleza. La sauna seca es un artículo eléctrico, usa electricidad para expresar la energía de calefacción, hace que el cuerpo humano sude y luego drena los desechos del cuerpo.

Las salas de vapor del equipo de sauna se calientan con una máquina generadora de vapor. Este generador de vapor hierve el agua, creando una liberación continua de vapor en la sala. A diferencia de las saunas que ventilan con aire fresco, las salas de vapor son herméticas, lo que permite que el vapor acumule la humedad en la sala de vapor hasta el 100 % de humedad.