La sala de vapor utiliza una máquina de vapor húmedo para mojar el cuerpo y el vapor húmedo. Es principalmente a través del contacto con el vapor y la piel, la expansión de los poros, las toxinas, lo que promueve la circulación sanguínea y el metabolismo, para lograr el propósito de la aptitud y la belleza. La sauna seca es un artículo eléctrico, usa electricidad para expresar la energía de calefacción, hace que el cuerpo humano sude y luego drena los desechos del cuerpo.
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