Este nuevo deporte comenzó en Europa y poco a poco se está convirtiendo en una nueva moda de entrenamiento. Aqua Cycling es un ejercicio perfecto para aquellos con problemas en las articulaciones y osteoporosis. Una bicicleta submarina de piscina se coloca en una piscina de cuatro pies, colocando al ciclista en el agua hasta la cintura. Un instructor dirige una clase en una combinación única de ciclismo y ejercicios para la parte superior del cuerpo. Sin embargo, esta nueva tendencia puede ayudar a perder peso, aumentar la fuerza y ​​la resistencia y aliviar el estrés.